Archív pre ‘Spálňa a zdravý spánok’ casopis-byvanie.sk

Nestihli ste povianočné výpredaje? Matrace sú v akcii stále!

title_clanek01501

Aj keď sa už väčšina obchodníkov vrátila k bežným cenám, kvalitný matrac si stále môžete kúpiť s výraznými zľavami.

Kvalitné matrace sú zárukou zdravého spánku a hoci by sa na kvalite nemalo šetriť, s plnou peňaženkou sa predsa len zaspáva lepšie. Ak ste prešvihli novoročné výpredaje, ešte stále si môžete zaobstarať nové vybavenie do spálne a ušetriť pri tom viac ako 50%.

Čo by mala mať vaša spálňa, aby nepôsobila nudne?

ALICE

 

Nie je nič neobvyklé na tom, že po čase nám naša spálňa pripadá fádne a začína nás nudiť. Je úplne normálne, že ak niečo máme na očiach celý deň, časom nás to začne nudiť.

Čo spraviť, ak vás vaša spálňa prestala baviť, ale nemáte chuť ani čas zaoberať sa zložitou rekonštrukciou? Stačí, ak sa upriamite na jednu, prípadne dve veci, ktoré zmenia jej starú tvár. Spálňu, ako miestnosť vôbec nepodceňujte, dokáže totiž ovplyvniť celý váš deň. Táto miestnosť má vo vás vzbudzovať pokoj a relax, ktorý oceníte pri večernom zaspávaní. Ráno je tomu naopak, má vo vás vzbudzovať povzbudenie do nového dňa. Ak vás vaša spálňa nudí, prípadne znervózňuje, môže sa to negatívnym spôsobom pričiniť na vašom zdraví. A pritom stačí tak málo. Pomôcť vám môže zopár dekoračných prvkov.

Pružinové matrace do každej postele

bona pocket kopia

Vzhľadom na vyššie zaťaženie dnešných ľudí sa nie nadarmo prízvukuje potreba dopriať telu plnohodnotný oddych a regeneráciu. Čo by to bol za relax, ak by nezahŕňal dobrý spánok dodávajúci sily nášmu telu. Preto by sme s ochotou spraviť niečo prospešné pre svoje zdravie mohli začať napríklad s výberom kvalitného matraca.

Posteľ – geniálny vynález

7_TRIVIO

Postele sú skvelým vynálezom. V minulosti si naši predkovia vystielali slamu na kamene, čo dnes už chvalabohu nehrozí. Dnešné postele sú tak komfortné a pohodlné, že by sa na nich doružova vyspala aj nespokojná princezná na hrášku. Musíte si však vybrať takú posteľ, ktorá vám bude dokonale vyhovovať. Práve v tomto článku vám poradíme, ako na to.

10 najčastejších omylov pri výbere matraca

forest_detail

 Potrebujete si vybrať kvalitný matrac, ale neviete sa zorientovať v širokej škále produktov? Ak si zvolíte nesprávny typ, môžete na to doplatiť nemalými zdravotnými problémami. My vám ponúkame zopár tipov, ako jeho nákup hravo zvládnete. Na aké veci si dávať pozor? V článku vám prinášame 10 najväčších omylov, ktoré nás pri výbere matraca ovplyvňujú.

Tak trochu netradičný vianočný darček – matrac

color visco 11

Parfum, oblečenie, elektronika, darčekové poukazy – to všetko už ste svojim blízkym darovali? Ak im chcete dopriať niečo netradičné a nenahraditeľné, venujte im zdravý, a zároveň komfortný spánok v podobe nového matraca. Poradíme vám, ako vybrať ten správny.

Ako si vybrať kvalitnú a praktickú posteľ?

3998-manzelska-postel-penelopa

 

V posteli sa každé ráno prebúdzame a každý večer si do nej líhame s túžbou načerpať nové sily do ďalšieho dňa. Strávime v nej jednu tretinu svojho života, čo nie je krátky čas. Práve preto by sme sa pri výbere postele nemali unáhliť a svoju voľbu dôsledne zvážiť. Hovorí sa, že vzhľad nie je to najdôležitejšie. Pri posteliach to platí dvojnásobne. Pre naše pohodlie sa treba zamerať na veci, ktoré na prvý pohľad nevidíme, ale pre náš zdravý spánok sú nesmierne dôležité – matrac a rošt. Na ich kvalite záleží, a práve vďaka nim sa budeme ráno zobúdzať sviežo, alebo pri nekvalitnom druhu nevyspato. Kvalitná posteľ musí vyvíjať minimálny tlak na našu chrbticu, naše telo musí byť anatomicky správne podopreté, musí cez ňu prúdiť vzduch a musí byť ľahko udržiavateľná. Ak máme kvalitnú posteľ, čo nepochybne zahŕňa kvalitu matracu a roštu, cez noc sa nám zregeneruje chrbtica, svaly, ale aj vnútorné orgány. Ak spíme na veľmi mäkkom, alebo naopak príliš tvrdom matraci, ráno sa budeme zobúdzať s uboleným chrbtom, pretože počas spánku je neprirodzene prehnutý. Univerzálna rada pre výber správnej postele neexistuje, pretože každý má iné požiadavky, váhu a výšku. Dôležité je zvážiť aj zdravotný stav a zvyklosti spania človeka. Niekto má rád tvrdý, iný zasa mäkší typ matracu. Mnohí si vyberajú aj podľa ceny, avšak to nie je správne, pretože na posteli sa šetriť neoplatí. Neinvestujte do zbytočností, ale do vecí, ktoré skutočne stoja za to. Veď práve skvelý a ničím nerušený spánok je na nezaplatenie.

Matrace AirForce pre tých, ktorí si potrpia na vysokú hygienu lôžka.

forest_detail

Predpokladom pre uchovanie dobrej hygieny postele je zabezpečenie jej cirkulácie vzduchu. Keď nebude dostatočne vetraná, poskytne ideálne podmienky pre vznik plesne. Za najvzdušnějšie matrace sa považujú pružinové, avšak presvedčíme vás, že aj penové matrace môžu byť veľmi priedušné. Musia byť totiž vybavené systémom AirForce.

Luxusné spanie na lenivej pene Curemfoam.

Curem_BLACK_detail-3

Kto by dnes nepoznal pojem „lenivá pena“. Jedná sa o moderný materiál, ktorý sa často využíva na výrobu matracov, anatomických vankúšov, apod. Čo všetko o nej viete?

Malý test vedomostí

 Skúste si s nami malý test znalostí o lenivej pene.

Prečítajte si otázku, zakryte odpoveď, a až po zodpovedaní sa presvedčte, či sa môžete považovať za „znalca lenivej peny“

Očarujúca manželská posteľ Impera

http://nationalfurnituresupply.com

Do modernej spálne patrí aj moderný nábytok. Samozrejme spolu s posteľou. Dômyselný, univerzálny dizajn postele Impera dodá spálni eleganciu a štýl.